1. 蔬菜选择

想要进行无土栽培，首先需要选择适合的蔬菜。西红柿、草莓、西葫芦、葡萄都是不错的选择。叶菜类如生菜、芹菜、韭菜、小白菜、油麦菜、空心菜等也是不错的选择。

2. 器具

无土栽培并不需要专业的器具，只需利用家中废弃的塑料杯、塑料碗等，只需在底部戳几个孔，便可开始育苗。

3. 育苗

将种子浸泡在温水中数小时，挑选出健康的种子进行播种。将种子放入基质中，覆盖上塑料袋或薄膜，等待出苗。建议将阳台设为果蔬的“阳光天地”。

4. 营养液准备

因为没有土壤提供营养，所以我们需要用到营养液。根据蔬菜的不同需求，选择适合的营养液。

5. 施肥

在果蔬出苗到长叶的阶段，是它们快速成长的时期，对营养的需求较高。因此，需要每天浇一到两次稀释的营养液，待果蔬长叶后，可改为每两天浇一次。

6. 浇水

除了营养液，水分也是关键。特别是在夏季，水分蒸发快，需要增加水量以保证蔬菜生长。

通过无土栽培，你可以在阳台上收获新鲜的蔬菜，不仅环保，还能为生活增添一丝绿意。让我们一起动手，开启阳台无土栽培之旅吧！