摘要：大米是我们日常饮食中的重要组成部分，但有时候我们会发现大米里出现了虫子。这让很多人产生了疑问：大米生虫子了还能吃吗？

一、虫子出现的原因与影响

大米生虫通常是由于存储不当或长时间存放导致的。虫子本身并不会对人体造成直接的危害，但它们的存在可能意味着大米存储环境不够理想，可能会加速大米的变质。

二、食用安全性评估

如果虫子数量较少且大米没有发霉变质的迹象，将虫子捞出后，大米仍然可以安全食用。但为了确保食用安全，建议进行煮熟消毒。

三、食用建议

为了避免虫子滋生，建议加强食品存储和清洁措施。如果虫子数量较多或大米出现发霉变质的迹象，最好不要食用，以免对健康造成不良影响。

总之，大米生虫了并不一定意味着不能食用，但需要根据具体情况进行评估。为了保障饮食安全，我们应该注意食品的存储和清洁，避免虫子滋生。